Ваш малыш пошел в детский сад, после чего вдруг начал часто болеть: то насморк, то кашель – симптомы ОРВИ. Как можно укрепить его иммунитет? О закаливании и правильном питании ребенка для укрепления иммунитета расскажет врач-педиатр Татьяна Мангушева.

Когда домашний ребенок попадает в детский коллектив, он, естественно, начинает болеть. ОРВИ могут повторяться многократно, до шести раз за первый год посещения садика.

Это считается нормальным.

• Во-первых, потому что резко возрастает число контактов ребенка, во-вторых, переход на новый образ жизни – своего рода стресс, который ослабляет защитные силы организма.
• Возможно, малыш еще не готов к детскому садику, если есть возможность, лучше было бы его забрать и отдать в сад через год. А за это время попытаться укрепить его иммунитет.

Как это сделать?

• закаливание,
• правильное питание,
• витамины,
• режим дня и прочее.

Хотя все это очень важно, несмотря на избитость рекомендаций. Но стоит обратить внимание на некоторые детали. Например, для укрепления иммунитета очень важно состояние кишечной микрофлоры. Проверьте, нет ли у ребенка дисбактериоза.
Чтобы укрепить микрофлору кишечника, замените коровье молоко козьим, давайте кисломолочные продукты. Что касается препаратов, укрепляющих иммунитет, необходимо рещать вопрос с детским иммунологом: нужны ли они вообще вашему ребенку, и если да, то какие именно. Потому что сначала надо выявить, какое звено иммунитета страдает, и только потом можно назначать тот или иной препарат.

Читайте также:
Микрофлора у ребенка при смешанном вскармливании