24 мая 2010
Правильное питание при дисбактериозе детей
Категория: Питание | Просмотров: 3037
Дисбактериоз – это качественное и количественное изменение состава микрофлоры кишечника. Какое же значение имеет микрофлора для организма? Нормальная микрофлора осуществляет защитную функцию, покрывая слизистую кишечника, она не дает размножаться болезнетворным бактериям, стимулирует выработку секреторных иммуноглобулинов, тем самым повышая иммунитет, участвует в синтезе витаминов группы В, способствует более лучшему усвоению жиров и углеводов, оказывает благотворное влияние на перистальтику кишечника.
Причинами дисбактериоза могут стать экологические факторы, применение антибиотиков, иммунодепрессантов и цитостатиков, грубые нарушения вскармливания. Коррекция и профилактика нарушения нормального состава микрофлоры заключается в применении пребиотиков, пробиотиков и диете. Правильное питание при дисбактериозе детей должно быть рациональным, сбалансированным по составу и своевременным по срокам введения.
Дети грудного возраста.При дисбактериозе детей первого года жизни главной рекомендацией остается длительное грудное вскармливание, ведь именно молоко матери богато всеми необходимыми веществами для роста бифидобактерий и лактобактерий, которые составляют основную массу правильной микрофлоры. Если же грудное вскармливание невозможно, существуют адаптированные молочные смеси, но переход на искусственное вскармливание следует производить постепенно.
Правильное питание предусматривает определенный порядок и срок введения прикорма, следует помнить, что у маленьких детей пищеварительная система далеко несовершенна, любой новый продукт нужно вводить осторожно, постепенно. Помните, что до 6 месяцев грудное молоко или правильно подобранная смесь полностью обеспечивают малыша необходимым питанием, не стоит спешить с введением разнообразных каш и супов, какими бы полезными они вам не казались.
Дети старше года.Рацион данной группы детей гораздо шире и, следовательно, имеет иные критерии при подборе диеты. Питание при дисбактериозе зависит от клинических проявлений. При диарее следует кушать пшеничный хлеб, супы на обезжиренном мясном бульоне, парные тефтели из нежирного мяса или рыбы, протертые пюре из отваренных овощей, печеные яблоки. Также можно включить в рацион запеканки из картофеля, моркови, кабачков. Каши лучше варить на воде. Пить можно кисели, соки из протертых сладких ягод.
При запорах лучше употреблять продукты богатые пищевыми волокнами: салаты из свежих овощей с зеленью, тушеные овощи, мед.
В любом случае в рацион необходимо включить кисломолочные продукты в виде кефира, простокваши, йогурта, ацидофильных продуктов, творога, а для детей до года возможно использование кисломолочных смесей. Именно эти продукты содержат в своем составе лакто и бефидобактерии. Также следует помнить о режиме питания, при дисбактериозе кушать лучше чаще, но небольшими порциями – это способствует лучшему усвоению питательных веществ и уменьшает нагрузку на пищеварительную систему.
При правильном питании при дисбактериозе детей гораздо быстрей происходит становление нормальной микрофлоры кишечника и восстановление его функциональной работы. Рациональное и сбалансированное питание должно быть не только при возникновении каких-либо патологических состояний, но и в обычной повседневной жизни. Правильное питание даст возможность предупреждать такие серьезные состояния организма, как дисбактериоз и аллергия.
Автор: Селина Анна
загрузка...
Похожие записи:
Как правильно питаться школьникам?
Дети ведут постоянно активный образ жизни. Их организм развивается и растёт, и для этого им требуется правильное и сбалансированное питание. Нужно чтобы с пищей школьник получал все необходимое количество витаминов и минералов...
Питание ребенка на втором году жизни
Ваш ребенок становится все взрослее, и это уже человечек, хоть и маленький. Неправильно, что ему нужно такое же питание, как и взрослым. Часто встречается ложная точка зрения...
Правильное питание для пятилетнего ребенка
Почему нужно следить за правильным питанием пятилетнего ребёнка. В пять лет ребенок достаточно самостоятельный для того чтобы кушать со взрослыми за одним столом, а также пользоваться столовыми предметами, в том числе и вилкой...
Лучшее искусственное питание для детей
Где это видано, чтобы наши бабушки и прабабушки кормили деток чем-то кроме молочка? Женский организм создан таким образом, чтобы всегда иметь возможность кормить грудью ребенка, что и подразумевается под естественным вскармливанием...
Детское питание для детей с диатезом
Диатез - особенная аллергическая реакция организма ребёнка. Поэтому правильное питание играет немаловажную роль при лечении диатеза, и для профилактики его возникновения...
